РУСБОЙ. БЕСПОЩАДНЫЙ. ЧЕЛОВЕК БОЯ.

Тайцзицюань. Научно изложенное национальное боевое искусство

http://rapidshare.com/files/124777856/W ... qiquan.rar

У Тунань

Издательство: Ритм плюс

Год издания: 2008

Страниц: 272

ISBN: 978-966-2079-17-3

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 30.17 Мб

Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Training Legs & Back

http://rapidshare.com/files/124834338/A ... __Back.rar

Arnold Schwarzenegger, "Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Training Legs & Back"

Simon & Schuster | December 15, 1998 | 25 pages | PDF | ISBN: 0684843749 | English | 19.1MB

ЖЕЛЕЗНЫЙ АРНИ ДЛЯ ВСЕХ КТО ХОЧЕТ ПОДКАЧАТЬСЯ...

bIronMan №26, 2003

http://rapidshare.com/files/127767084/I ... __2003.rar

Год издания: 2003

Страниц: 98

Язык: русский

Формат: PDF

Размер: 4.15 Мб

Журнал IRONMAN был основан в 1936 году Пири и Мейбел Рейдер (Peary and Mabel Rader) из Аллайанса, штат Небраска. Тираж первого выпуска состоял из 50 экземпляров, размноженных на копировальном аппарата, помещавшемся на их обеденном столе. IRONMAN начинал как образовательное средство для информирования и просвещения тех людей, которые интересовались тяжелой атлетикой, бодибилдингом и, позднее, пауэрлифтингом.

В центре внимания журнала IRONMAN в ходе первых пятидесяти лет его существования находились все три эти вида спорта, конечно, с большим акцентом на тренинге с отягощениями в целом, как физической активности, улучшающей качество жизни. IRONMAN всегда подчеркивал важность оздоровительных и выковывающих характер аспектов тренинга с отягощениями, и журнал всегда был мировым лидером в донесении тренировочных концепций и стратегии питания.

Как закалялась сталь-2 и 1/2

скачать

http://rapidshare.com/files/135463386/k ... l_stal.rar

Андрей Кочергин

Издательство: Крылов

Год издания: 2008

Страниц: 208

ISBN: 978-5-9717-0634-2

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 7.50 Мб

Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился "мужик с топором"?
Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец понятно, откуда все это - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают...

"...Вы хотите стать бойцом, вас влекут победы и ликование, вы хотите стать лучшим из лучших. Вы хотите этого?! Подумайте, какую цену придется вам заплатить, потому что вы станете чужим для подавляющего большинства нормальных людей...
И не дай вам Бог упасть... А вы обязательно упадете в конце этого Пути! Как падали все до вас!

Вы готовы к этому? А зачем это вам? Ответьте себе на этот вопрос - ответьте честно и найдите в ответе высшую причину. Потому что без нее вам суждено однажды лежать, глядя в одну точку, понимая: все кончилось. Вы просто ошиблись когда-то...
Драка ради драки - психическая болезнь. Отсутствие любимых глаз, верящих в тебя, - приговор...

И все-таки вы решились? Тогда вперед - и только вперед! Отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Бог милостив к идиотам... Аллилуйя!
Люди! Пожалуйста, любите нас. Мы пугающие, нелепые существа, исполненные дебильных добродетелей и стремящиеся к идиотским ценностям.

Мы - бойцы! Простите нас за это".

Журнал "Боевое искусство планеты" № 1/1995

http://rapidshare.com/files/133014069/bip_1_95.zip

Год издания: 1995

Страниц: 52

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 5.5 Мб

Бессмертные в Китае

Русское оружие. Самооборона и арест

Особенности прицеливания

Унибос. Ударная форма №6

"Живые перья"

Нунчаку-до

Знакомьтесь: Вьетводао

Веревка в науке выживания

"Спасите наши души"

Тигр и восходящее солнце Шотокана

Оружие самообороны и правила его приобретения

Журнал "Боевое искусство планеты" № 4-5/1995

http://rapidshare.com/files/136521477/bip_6_95.zip

Год издания: 1995

Страниц: 52

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 5.5 Мб

Боевое искусство планеты

Русское оружие. Самооборона и арест

Владение холодным оружием и описание практических приемов полицейской самообороны

Стиль духа

Школа вьет во дао "Тхиен Дыонг"

"Живые перья" при работе против меча

Разящая сила "саморезов"

Цигун - жемчужина Китая

Веревка в науке выживания

Использование прикладных средств в боевом единоборстве

Помни о спине

Прикладной раздел каратэ

Тигр и восходящее солнце Шотокана

Телохранитель и автомобиль

Тактика действии охранника при пресечении преступления и охране места его совершения

Тактика охраны грузов, перевозимых автомобильным транспортом
Особенности прицеливания

Особенности действий снайпера

скачать


Журнал "Боевое искусство планеты" №3/1998

Год издания: 1998

Страниц: 52

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 5.5 Мб

Боевое искусство планеты

Капоэйра: борьба или танец

Дыхание тигра

Исчезнуть с линии огня

Традиционные методы психофизической тренировки белорусов. Техника "Стоячая вода"

Феномен пистолета Марголина

Найти и предотвратить

Некоторые особенности задержания и сопровождения

Техника болевых приемов и обезоруживания

Удар по мужскому достоинству. Почувствуйте разницу...

скачать


Журнал "Боевое искусство планеты" № 6/1995

Год издания: 1995

Страниц: 52

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 4.74 Мб

Русское оружие: самооброна и арест

Штурмовые броски славяно-горицкой борьбы

"Живые перья" при выходе на болевые и выведение из равновесия
Упражнения малых пальцевых форм - одна из основ совершенствования "живых перьев"

Угрозы ножом

Ашида-рю ниндзюцу

Веревка в науке выживания

Прикладной раздел каратэ

Киокушинкай - практический курс

Дзю-дзюцу

Вин Чунь: прикладные элементы техники против вооруженного противника

Тактика охраны грузов на железнодорожном транспорте

Shotokan Karate Basics

качай

http://rapidshare.de/files/40431034/karate.rar.html

The Kendo Reader

Журналы по каратэ "Журнал "Jissen" № 1, 2

журнал Джиссен http://depositfiles.com/files/7832882

журнал Джиссен 2 http://depositfiles.com/files/7833126

В продолжение к журналам книга "Введение в прикладной каратэ"
Для тех кто считает, что ката неотделимая часть каратэ.

http://depositfiles.com/files/7833568

Brazilian Jiu-jitsu Basics

http://rapidshare.de/files/40438350/Bra ... s.rar.html

Book Description:

Learn It Here. Learn It Right. Over the last decade, the growing popularity of mixed martial arts competitions has brought international attention to the powerful and practical art of Brazilian Jiu-jitsu. BJJ fighters have taken title after title in championship after championship, and now, with Brazilian Jiu-jitsu Basics, you can learn the techniques that have made BJJ the dominant style in the world of mixed martial arts. ...


Author and acclaimed instructor Gene Simco teaches his students that a solid mastery of the fundamentals is essential in creating a foundation upon which the more advanced techniques can be built?and that?s where this book comes in. With photos and step-by-step instructions, Simco shows you all the moves you?ll need to master to take your training to the next level, including:

Primary positions: the Guard, the Mount, the Back Mount, side control, standing techniques, and Passing the Guard

Submissions: Armbars, Triangle Choke, Collar Choke, Kimura Lock, Guillotine, Mata Leo, and Omoplata

Defenses against punches, kicks, take-downs, and more!

Escapes from chokes, grabs, bear hugs, locks, and clinches

Plus warm-up exercises, tips on choosing a school, and Dojo etiquette Whether you?re a novice interested in self-defense or a more experienced martial artist looking to raise your ranking, compete in mixed martial arts events, or supplement your current martial art with BJJ techniques, Brazilian Jiu-jitsu Basics is the book to take when you?re taking it to the mat.

Искусство каратэ

http://depositfiles.com/files/7885321

Хаберзецер Р.

Издательство: Казахстан

Год издания: 1991

Страниц: 160

ISBN: 5-615-00824-5

Язык: русский

Формат: DJVU

Размер: 16 Мб

Wrestling for Fighting - Randy Couture

http://rapidshare.com/files/97591835/Wr ... al_Way.rar

Wrestling for Fighting - Randy Couture
Victory Belt Publishing | ISBN 0977731537 | August15, 2007 | PDF | 216 Pages | 60MB

With Wrestling for Fighting: The Sport of Mixed Martial Arts, Couture presents the techniques and strategies that allowed him to devastate the world s best strikers and grapplers time and time again. His unique fighting system, a mix of martial arts, wrestling, boxing and jiu-jitsu, is broken down clearly and concisely for amateurs and seasoned veterans alike. Couture also includes important information on creating fight game plans, and a variety of training tips you won t find anywhere else.

Medieval Swordsmanship: Illustrated Methods and Techniques

http://rapidshare.com/files/65740247/Me ... 600046.rar

John Clements "Medieval Swordsmanship: Illustrated Methods and Techniques"

Paladin Press (1998-10-01) | ISBN 1581600046 | 344 Pages | PDF | 20.6 Mb

From the author of Renaissance Swordsmanship comes the most comprehensive and historically accurate view ever of the lost fighting arts of Medieval knights, warriors and men-at-arms. Based on years of extensive training and research in the use of European swords, it contains highly effective fighting techniques for the sword, sword & shield, long-sword, great-sword, pole-arm and more. And with more than 200 illustrations and rare historical documents, it is a scholarly reference as well as a hands-on training guide for martial artists of all levels.

Blowguns: The Breath Of Death by Michael Janich

http://rapidshare.com/files/71276949/ja ... .death.rar

Blowguns: The Breath Of Death by Michael Janich
88 pages | Publisher: Paladin Press | ISBN:0873647076 | PDF | 62 mb

The blowgun is a mysterious tool of silent death. Michael Janich reveals the many secrets of its capabilities and uses: how to buy or make your own blowgun and darts (including "special" projectiles), shoot the weapon, devise custom targets and customize, maintain and store your gun. This is the best book on this fascinating and deadly device.


About the Author

Michael D. Janich is one of the foremost modern authorities on handgun point shooting and one of the few contemporary instructors to have personally trained with the late close-combat legend Col. Rex Applegate. In addition to making his own martial arts equipment, noted martial arts author and instructor Michael Janich has designed and engineered everything from blowguns to knives, including the highly acclaimed Masters of Defense Tempest folding knife.

Книги и методические пособия по кекусинкай каратэ

1. КЕКУСИНКАЙ КАРАТЭ (на польском) 7,5 мб http://depositfiles.com/ru/files/6845277

2. КЕКУСИНКАЙ КАРАТЭ. САЙ (А.И. ТАНЮШКИН) 1,43 МБ http://depositfiles.com/ru/files/6845037

3. КЕКУСИНКАЙ КАРАТЭ. АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА ИКО. 4,16 МБhttp://depositfiles.com/ru/files/6845044

4. КЕКУСИН БУДОКАЙ (IBK) НА АНГЛ. 3,56 МБ http://depositfiles.com/ru/files/6844983

5. прикдадная техника кекусинкай и кобудо № 4

6. ФИЛОСОФИЯ КЕКУСИНКАЙ. (ОЯМА МАСУТАЦУ) 0,3 МБ http://depositfiles.com/ru/files/6845851

7. Д. КУК. СИЛА КАРАТЭ. 12,5 http://depositfiles.com/ru/files/6845811

Йога. Искусство коммуникации

http://rapidshare.com/files/147410050/J ... o.rar.html

Йога. Искусство коммуникации

Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр "Классическая йога". В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги.

Наиболее известная из них - "Йога. Искусство коммуникации", посвященная древнейшей системе саморазвития как доступной каждому универсальной технологии коммуникации человека с собственной душой и миром. Данное дополненное издание может использоваться как пособие по йогатерапии.

Издательство: Деком

Год: 2008

Страниц: 496

Формат: pdf

Размер: 3.58 mb

ISBN: 978-5-89533-180-4