РУСБОЙ. БЕСПОЩАДНЫЙ. ЧЕЛОВЕК БОЯ.

Цигун Железная ладонь

Ссылка

http://rapidshare.com/files/30930495/Zel._ladon.rar

Пароль на архив: www.newshot.ru



Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Циrун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенноrо здоровья и омоложения.

Автор: Ма Литан
Издательство: Спорт-пресс
Год: 2006
Страниц: 120
Формат: djvu
Размер: 2,23 мб

Чжуангун

Ссылка

http://rapidshare.com/files/31037027/Chzuguan.rar

Пароль на архив: www.newshot.ru


Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу. Корни этих упражнений уходят далеко в глубь тысячелетий. Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.
В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярногo сегoдня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань. По общему признанию именно книги Ван Сюаньцзе (одного из авторов этой книги и одновременно ученика Ван Сянчжая - создателя стиля) открыли Ицюань для западного мира.
В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.
Упражнения MOгyт быть полезны для лечения и профилактики широкого Kpyгa заболеваний, укрепления физической конституции, нервной системы, благотворно воздействуют на общее состояние организма.

Автор: Ван Сюаньцзе, Джон Моффет
Издательство: Киев, С.Подгорнов
Год: 2006
Страниц: 128
Формат: djvu
Размер: 2.62 мб

Медведев А.Н. "Как дрались в НКВД"

Скачать

http://natahaus.ifolder.ru/2001571

Название: Как дрались в НКВД
Автор: Медведев А.Н.
Год: 1993
Формат: Doc + картинки (jpg,pcx)
Размер: 64.65 Мб
Серия или Выпуск: Тайны воинских искусств
Язык: Русский

Слово НКВД вызывает в большинстве граждан бывшего СССР волну неприятных чувств и ассоциаций, и это вполне объяснимо. Однако, как и положено ведомствам такого рода в большом государстве, НКВД имеет в своей истории не только черные и красные страницы...
Цель этой книги — рассказать читателям, как на основе мирового и отечественного опыта формировалась одна из наиболее эффективных систем рукопашного боя и что в конце концов получилось. Было причастно к этому процессу и НКВД.
Удивительно, но факт: в нашей стране за несколько десятилетий не сделано ни одной попытки обобщения отечественного опыта в области прикладных систем рукопашного боя, не говоря уже о конструктивном анализе и переосмыслении.
Еще одним печальным фактом является потеря исторических корней во многих областях знания, а также фальсификация исторического опыта и замена его различными измышлениями. Не избежал этого и рукопашный бой. Вот почему мы стараемся приводить в книге обширные выдержки из руководств-оригиналов, что позволяет вспомнить не только истоки техники прикладных систем, но и приобщить читателя к духу времени их создания.
Воины, гармонично владеющие разнообразными разделами «нового русского» (советского) стиля боя, не уступали в профессиональном мастерстве знаменитым ниндзя.
Создавая комплексы рукопашного боя для УНИБОС (универсальная боевая система, которая, кроме спецразделов, включает в себя комплексы рукопашного боя и выживания; желающим поближе познакомиться с ней рекомендуем научно-информационные сборники «Боевое искусство планеты», пособия, видеофильмы), мы познакомились с множеством пособий отечественных и зарубежных авторов, пропагандировавших порой диаметрально противоположные взгляды на прикладные системы физической подготовки и рукопашного боя для армии и правоохранительных органов. (Кстати, материалы наиболее интересных пособий приводятся и анализируются в выпусках научно-информационного сборника «Боевое искусство планеты»). При внимательном изучении всей совокупности материалов сами собой находятся ответы на различные вопросы, волнующие многих любителей единоборств и профессионалов в различных областях. Надеюсь, что и эта книга даст ответ не на один вопрос.

Фу Чжунвень. Тайцзи-Цюань стиля Ян

скачать

http://rapidshare.com/files/31252732/fu ... hihsia.rar


Название: Тайцзи-цюань стиля Ян. Практическое пособие для совершенствующихся.
Автор: Фу Чжунвень
Издательство: София
Год: 2004
Страниц: 192
Формат: DjVu
Размер: 5.6 Мб
ISBN: 5-9550-0500-5
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эту книгу, впервые изданную на китайском языке в 1963 году, все поклонники гимнастики и боевого искусства тайцзи (как в КНР, так и в других странах) до сих пор считают ценным первоисточником. Ее автор был учеником знаменитого мастера Ян Чэнфу (1883-1936), создавшего современный стандарт стиля Ян. Подробные практические наставления опираются на более чем двадцатилетний опыт непосредственного обучения у мастера. Рисунки, которые сопровождают текст, были сделаны с подлинных архивных фотографий Ян Чэнфу. Главная цель этой книги - объяснить основы тайцзи-цюаня как системы самосовершенствования и заложить тот фундамент, на котором каждый практикующий должен сам строить свое мастерство.

Попов А. Кулак семьи Хун

Скачать

http://rapidshare.com/files/29383874/1234.rar.htm


Название: Кулак семьи Хун
Автор: Попов А.
Издательство: Харвест
Год: 1999
Страниц: 300
Формат: pdf(распозн.), rar
Размер: 1.7 мб
ISBN: 985-433-697-2
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Боевые искусства
Язык: русский

Хунгар (или, на пекинском диалекте, Хунцзя-цюань) – «Кулак семьи Хун» - один из самых известных стилей ушу южнокитайской провинции Гуандун.

Благодаря своей боевой эффективности стиль Хунгар получил широчайшее распространение на юге Китая и породил множество ответвлений. Часть этих школ произросла из отдельных комплексов (таолу), разработанных хун Цзигуанем и взятых кем-либо из его учеников в качесвте канона. Но чаще в их основу клали базовую технику, основные способы тренировки принципы ведения боя, к которым добавляли те или иные местные наработки.

В настоящее время стиль Хунгар широко расространен не только в КНР, но и в некоторых странах Запада, где он известен под названием «кунг-фу Хунгар»

В данной книге рассматриваются основные технические особенности стиля, базовая техника и методика обучения, принципы ведения поединка, одиночные и парные учебные комплексы (тао).

Единоборство саньшоу

Скачать

http://rapidshare.com/files/30766610/001715.rar.html


Название: Единоборство саньшоу
Автор: Ма Лэй, Цун Ясянь
Издательство: Издательство Академии общественной безопасности КНР
Год: 1988
Формат: pdf
Размер: 2.44 Мб
Ма Лэй, Цун Ясянь
Единоборство саньшоу

Вся книга делится на четыре части и восемнадцать глав.
В книге помимо знакомства с основными положенями единоборства саньшоу также содержится материал по методам действий кулаками, ладонями, ногами, коленями, локтями, защите и защите с контратакой, броскам и приёмам, связанным с захватами, а также тактике саньшоу, вспомогательным методам тренировки и тем пунктам тренировки саньшоу, на которые нужно непременно обращать внимание; при этом разъясняются основные моменты движений, типичные ошибки и методы их исправления.

Нишпорский О. Курс дзю-дзюцу от 5-го КЮ до 2-го ДАНА

Скачать

http://rapidshare.com/files/30714475/dj ... u.rar.html


Название: Курс дзю-дзюцу от 5-го КЮ до 2-го ДАНА
Автор: Нишпорский О.
Издательство: Харвест
Год: 2006
Страниц: 317
Формат: pdf, распознанный, rar+3%
Размер: 2.28 MB
Качество: Хорошее
Серия или Выпуск: Боевые искусства
Язык: русский

Боевое искусство дзю-дзюцу возникло в средневековой Японии. За прошедшие с тех пор века оно распространилось по всему миру, но при этом везде претерпело значительные изменения. В современной Германии популярен его вариант, разработанный немецкими специалистами и получивший известность под названием "полицейское дзю-дзюцу". Техника данного варианта дзю-дзюцу существенно отличается от традиционной. Его достоинства заключаются в том, что оно хорошо приспособлено для самообороны в современных условиях; легче для изучения, чем дзю-дзюцу старинных японских школ; в него введены спортивные соревнования - гораздо более зрелищные, чем в каратэ или таэквондо. Материал систематизирован "от простого к сложному" в соответствии с программой Немецкого союза дзю-дзюцу на каждом из семи основных этапов занятий, начиная со степени 5-й Кю и кончая степенью 2-й дан.

Славяно-горицкая борьба. Искусство атаки
Скачать

http://rapidshare.com/files/22568457/001918.rar.html



Название: Славяно-горицкая борьба. Искусство атаки
Автор: А. К. Белов
Издательство: Здоровье народа
Год: 1994
Страниц: 112
Формат: doc
Размер: 194.88 кб
ISBN: 5-88531-014-9

От издателя
Вторая книга президента Национального клуба древнерусских ратоборств Александра Константиновича Белова, изданная в серии `Тайны воинских искусств`, посвящена штурмовому искусству русской профессиональной драки - искусству атаки в славяно-горицкой борьбе.Книга построена в характерной для автора манере - эмоциональная подача материала, сочетание методики, философии и художественного текста, ориентация всего содержания на анализ языческих корней русского боевого искусства. Иллюстрации автора без искажений передают двигательный механизм приемов.

Цинна

Скачать

http://natahaus.ifolder.ru/1281704


Название: Цинна
Автор: Составители
Издательство: Кооператив "Нефрит"
Год: 1990
Страниц: 47 с.
Формат: djvu
Размер: 625 Kb
Качество: Хорошее
Язык: русский

Описаны методы подготовительных тренингов, "внутренней работы", и практическая техника цинна. Пособие является наверно одним из первых изданных в СССР по технике цинна. В ней вы найдете многие знакомые перепечатки более поздних изданий и множество новых элементов и приемов у-шу цинна. Несмотря на небольшой размер материал преподнесен очень лаконично.

Оглавление
Вступление
Цинна-искусство захватов
Часть 1. Чжуангун
Часть 2. Пигун
Часть 3. Чжигун
Часть 4. Яньгун
Часть 5. Падения
Раздел 1. Захват кисти
Раздел 2. Приемы захвата с малым обвивом
Раздел 3. Приемы захвата с большим обвивом

Секреты Вин Чунь - Юнчуньцюань - стили и направления (Практическое руководство)

Скачать

http://flyfolder.ru/1143422


Название: Секреты Вин Чунь Юнчуньцюань - стили и направления (Практическое руководство)
Автор: Чан Юлун
Формат: pdf
Размер: 17 Mb

"Скрытые корни Айкидо"

Скачать

http://rapidshare.com/files/21844077/001876.rar.html


Название: The hidden roots of Aikido: Aiki Jujutsu Daitoryu
Автор: Shiro Omiya
Формат: DJVU
Размер: 22617 KB
Качество: среднее
Язык: Английский/Русский

Это оригинальное издание книги "Скрытые корни Айкидо: Дайторю Айки Дзюдзюцу".

Техники и теория школы Дайторю легли в основу современного Айкидо, хотя и были заметно изменены.

Долгое время школа Дайторю оставалось закрытой и малоизвестной, пока Стэнли Пранину не удалось привлечь их к участию в демонстрации журнала Aiki News.

После этого стали известны некоторые подробности о технике данной школы, но материалов, все-таки, очень и очень мало. Эта книга - одна из немногих, доступных для широкой публики.

Данный скан был сделан не мной, я лишь привел отдельные фотографии к одному разрешению и объединил их в книгу формата .djvu.

Поскольку книга на английском, и это может вызвать затруднение у некоторых читателей, был также отсканен и распознан текст с русского издания книги "Скрытые корни Айкидо" изд-ва "София".

К сожалению, качество иллюстраций русскоязычного издания настолько низкое, что смысла публиковать именно этот вариант книги я не увидел. Надеюсь, что публикация оригинальной книги и русского текста станет удачным сочетанием плюсов и минусов

Таким образом, в архиве имеется оригинальная книга "The hidden roots of Aikido: Aiki Jujutsu Daitoryu" в формате djvu и русский текст от издательства "София", оформленный в виде pdf, с сохранением макета страниц и отдельных иллюстраций (чтобы было легче находить нужные фрагменты).

Dynamic nunchaku

скачать

http://natahaus.ifolder.ru/1175154

http://rapidshare.com/files/20264426/dy ... nchaku.rar

Название: Dynamic nunchaku

Автор: Tadashi Yamashita

Издательство: Ohara Publications, Inc

Год: 2004

Страниц: 193

Формат: djvu

Размер: 15,6 Mb

Качество: 150 dpi

Язык: английский

Автор, известный в США преподаватель каратэ и кобудо, показывает свое мастерство владения нунчаками.

Показаны приемы разминки, ношения и выхватывания нунчаку, наработка контроля за движениями нунчаку и защиты от оружия.

Дим-Мак. Удары по смертельным точкам

скачать

http://rapidshare.com/files/29813631/mo ... riking.rar

Название: Дим-Мак. Удары по смертельным точкам

Автор: Эрл Монтагью

Издательство: Palladin Press

Страниц: 229

Формат: PDF

Размер: 7,12 Mb

ISBN: 0-87364-718-1

Качество: Хорошее

Язык: Английский

Искусство цигун

Скачать

http://rapidshare.com/files/12056967/001729.rar.html

Название: Искусство цигун

Автор: Вон Кью-Кит

Издательство: М.: ФАИР-ПРЕСС

Год: 2001

Страниц: 320с.: ил

Формат: CHM

Размер: 0.8 MB

ISBN: 5-8183-0046-3

Вон Кью-Кит

Искусство цигун

От издателя

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун.

Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом.

Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве. Вы постоянно будете наслаждаться чистотой мыслей, свежестью сознания, душевным покоем, хорошим настроением и быстро восстанавливаться после трудового дня.

Цигун помогает снизить дозировки приема лекарств, а то и вовсе отказатьсяот них. Цигун - эликсир жизни, который всегда с вами. Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью - Кит - великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.

А.Е.Тарас Кэмпо 02(30)1996

Скачать

http://rapidshare.com/files/13284650/kempo02-96.rar

Название: Кэмпо 02(30)1996

Автор: А.Е.Тарас

Год: 1996

Формат: DJVu/Rar

Размер: 3.4Mb

Журнал "Кэмпо" - посвященных боевым искусствам. На страницах журнала Вы найдете информацию по истории, философии и технике традиционных боевых искусств, рассказы о неизвестных широкой публике школах боевых искусств и системах рукопашного боя, биографии мастеров боевых искусств, большое количество учебных материалов по самообороне и боевым искусствам